教出對吃正餐有狂熱的小孩

昨天一個人吃晚餐，我點完餐坐好後，有位媽媽帶小孩進來，小孩活跳跳的，指著店裡問東問西，跟店裡的阿姨聊天。

媽媽看著點菜單，問阿姨能不能點更小碗的滷肉飯，阿姨為難地說：「少一口怎麼樣？」

最後當然還是上來一般份量的小碗滷肉飯，小孩吃了幾口就吃不下了。媽媽似乎有點懊惱，對孩子說：「你如果不吃飯，等一下你就不要跟我要東西吃。」

我心中警鈴大作，忍不住要脫口而出：「ㄟㄟ這位媽媽，這樣不好嗎？結果不會是妳想要的喔。」

這種說法是把其他食物當作吃飯的獎勵，也就是說，其他食物比吃飯要來得難得而重要，吃飯只是個過程，是通往其他食物的通道。這位媽媽，這是你要的嗎？

但我當然沒說出口，因為我是個害羞鬼。

那麼，要是有人想要讓小孩對吃飯有狂熱的信念的話，那也很簡單，只要逆向操作就好了。首先，不能隨便把正餐放在看得到的地方，要藏起來，或者至少設下不容易取得的條件。譬如說，買一大包零食強迫小孩吃，在小孩每次因為任何原因停止吃零食時，告訴他：「你不把這包吃完，就沒飯（正餐）吃唷。」只要嚴格實行一週甚至一個月，小孩必定熱愛吃正餐。



我們家是沒這麼做啦。

吃飯就是人一定會想要的事啊，當然也是偶爾會不想吃正餐會亂吃。總之接受這件事情，不要讓食物太難吃，小孩就會吃了啦。

只是做不到就做不到，這樣講也沒用吧。大家各自修行吧。